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작성자	기*민 [조회 : 16]
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분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - encouragement : 격려, 고무, 장려 Heaven helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)굳고 여문 물건은 아무리 갈고 닦아도 얇게 되지 않는 것이다. 이와 같이 정신이 굳고 여물다면 어떤 환경에 처해 있어도 꺾이거나 쓸모 없이 되는 법은 없다. -논어 오늘의 영단어 - soft loan : 장기저리대부, 장기저리차관 오늘의 영단어 - redundant : 여분의, 과다한, 중복되는 손이 많으면 일도 쉽다 , 무슨 일이든지 여럿이 힘을 모아서 하면 쉽게 잘 된다는 말. 오늘의 영단어 - funeral director : 장의사 오늘의 영단어 - channel : 물길을 내다, 골을 파다: 챈널 오늘의 영단어 - statutory rape : 미성년자 강간죄